Статья: "Распределение времени"

Материал из IrkutskWiki
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Новая: == '''Распределение времени''' == ---- '''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и с...)
 
 
(не показаны 2 промежуточные версии 1 участника)
Строка 1: Строка 1:
 
 
== '''Распределение времени''' ==
 
== '''Распределение времени''' ==
 
----
 
  
 
'''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п.
 
'''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п.
Строка 15: Строка 12:
  
 
Отметьте, когда вы работаете продуктивно;
 
Отметьте, когда вы работаете продуктивно;
 +
  
 
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта:  
 
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта:  
 
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.
 
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.
  
Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.
+
- ''Заведите ежедневник/еженедельник.'' Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.
  
Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.
+
- ''Заведите записную книжку'' для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.
 +
 
 +
 
 +
'''Планирование для эффективного расписания занятий:'''
  
Планирование для эффективного расписания занятий:
 
 
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга  
 
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга  
 
  Расставьте приоритеты для заданий  
 
  Расставьте приоритеты для заданий  
Строка 35: Строка 35:
 
Внесите в расписание еженедельное повторение  
 
Внесите в расписание еженедельное повторение  
 
  Постарайтесь не стать рабом своего расписания
 
  Постарайтесь не стать рабом своего расписания
 +
 +
[[Категория:IrkutskWiki]] [[Категория:Кузина Екатерина]]

Текущая версия на 03:39, 28 ноября 2011

[править] Распределение времени

Распределить время - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п.

Руководящие принципы:

Следите за временем;

Задумывайтесь над тем, как вы проводите время;

Отдавайте себе отчет, когда время тратится впустую;

Отметьте, когда вы работаете продуктивно;


Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта: Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.

- Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.

- Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.


Планирование для эффективного расписания занятий:

Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга

Расставьте приоритеты для заданий 
Приготовьтесь к дискуссиям/декламациям до занятий 

Выделите время для повторения лекции сразу после занятия; Помните: Неповторенное в течение 24 часов забудется

Спланируйте занятия 50-минутными блоками 

Выберите место для занятий, где вас не будут отвлекать

Планируйте использовать "время простоя" 
Спланируйте как можно больше занятий во время светового дня 

Внесите в расписание еженедельное повторение

Постарайтесь не стать рабом своего расписания