Статья: "Распределение времени"
(Новая: == '''Распределение времени''' == ---- '''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и с...) |
|||
(не показаны 2 промежуточные версии 1 участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | |||
== '''Распределение времени''' == | == '''Распределение времени''' == | ||
− | |||
− | |||
'''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п. | '''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п. | ||
Строка 15: | Строка 12: | ||
Отметьте, когда вы работаете продуктивно; | Отметьте, когда вы работаете продуктивно; | ||
+ | |||
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта: | Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта: | ||
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен. | Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен. | ||
− | Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день. | + | - ''Заведите ежедневник/еженедельник.'' Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день. |
− | Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время. | + | - ''Заведите записную книжку'' для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время. |
+ | |||
+ | |||
+ | '''Планирование для эффективного расписания занятий:''' | ||
− | |||
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга | Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга | ||
Расставьте приоритеты для заданий | Расставьте приоритеты для заданий | ||
Строка 35: | Строка 35: | ||
Внесите в расписание еженедельное повторение | Внесите в расписание еженедельное повторение | ||
Постарайтесь не стать рабом своего расписания | Постарайтесь не стать рабом своего расписания | ||
+ | |||
+ | [[Категория:IrkutskWiki]] [[Категория:Кузина Екатерина]] |
Текущая версия на 03:39, 28 ноября 2011
[править] Распределение времени
Распределить время - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п.
Руководящие принципы:
Следите за временем;
Задумывайтесь над тем, как вы проводите время;
Отдавайте себе отчет, когда время тратится впустую;
Отметьте, когда вы работаете продуктивно;
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта:
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.
- Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.
- Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.
Планирование для эффективного расписания занятий:
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга
Расставьте приоритеты для заданий Приготовьтесь к дискуссиям/декламациям до занятий
Выделите время для повторения лекции сразу после занятия; Помните: Неповторенное в течение 24 часов забудется
Спланируйте занятия 50-минутными блоками
Выберите место для занятий, где вас не будут отвлекать
Планируйте использовать "время простоя" Спланируйте как можно больше занятий во время светового дня
Внесите в расписание еженедельное повторение
Постарайтесь не стать рабом своего расписания