Статья: "Распределение времени"

Материал из IrkutskWiki
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Новая: == '''Распределение времени''' == ---- '''Распределить время''' - это значит составить учебное расписание и с...)
 
Строка 1: Строка 1:
 
 
== '''Распределение времени''' ==
 
== '''Распределение времени''' ==
  
Строка 15: Строка 14:
  
 
Отметьте, когда вы работаете продуктивно;
 
Отметьте, когда вы работаете продуктивно;
 +
  
 
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта:  
 
Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта:  
 
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.
 
Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.
  
Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.
+
''Заведите ежедневник/еженедельник.'' Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.
  
Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.
+
''Заведите записную книжку'' для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.
 +
 
 +
 
 +
'''Планирование для эффективного расписания занятий:'''
  
Планирование для эффективного расписания занятий:
 
 
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга  
 
Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга  
 
  Расставьте приоритеты для заданий  
 
  Расставьте приоритеты для заданий  
Строка 35: Строка 37:
 
Внесите в расписание еженедельное повторение  
 
Внесите в расписание еженедельное повторение  
 
  Постарайтесь не стать рабом своего расписания
 
  Постарайтесь не стать рабом своего расписания
 +
 +
[[Категория:IrkutskWiki]] [[Категория:Кузина Екатерина]]

Версия 12:17, 26 ноября 2011

Распределение времени


Распределить время - это значит составить учебное расписание и следовать ему, организовав свои занятия в соответствии с приоритетами, учитывая свою работу, семью и т.п.

Руководящие принципы:

Следите за временем;

Задумывайтесь над тем, как вы проводите время;

Отдавайте себе отчет, когда время тратится впустую;

Отметьте, когда вы работаете продуктивно;


Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время завершения проекта: Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.

Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.

Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.


Планирование для эффективного расписания занятий:

Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга

Расставьте приоритеты для заданий 
Приготовьтесь к дискуссиям/декламациям до занятий 

Выделите время для повторения лекции сразу после занятия; Помните: Неповторенное в течение 24 часов забудется

Спланируйте занятия 50-минутными блоками 

Выберите место для занятий, где вас не будут отвлекать

Планируйте использовать "время простоя" 
Спланируйте как можно больше занятий во время светового дня 

Внесите в расписание еженедельное повторение

Постарайтесь не стать рабом своего расписания