http://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&feed=atom&action=historyЛабораторная работа №6. Использование шаблонов. Вставка изображений . Колесник Алена Анатольевна - История изменений2024-03-29T00:55:07ZИстория изменений этой страницы в викиMediaWiki 1.19.0http://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&diff=145280&oldid=prevКолесник Алена Анатольевна в 10:37, 18 октября 20112011-10-18T10:37:52Z<p></p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 10:37, 18 октября 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 37:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 37:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>+7 (495) 930-14-03 “Горячая линия” для пострадавших от лесных пожаров 01 Пожарные и спасатели (только с городских телефонов) 112 Единый номер вызова экстренных оперативных служб (для всех мобильных операторов) 0911 Вызов оперативных служб (со всех мобильных телефонов) +7 (495) 937-99-11 Служба спасения +7 (495) 217-20-59 Главное управление государственной противопожарной службы МВД РФ'''</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>+7 (495) 930-14-03 “Горячая линия” для пострадавших от лесных пожаров 01 Пожарные и спасатели (только с городских телефонов) 112 Единый номер вызова экстренных оперативных служб (для всех мобильных операторов) 0911 Вызов оперативных служб (со всех мобильных телефонов) +7 (495) 937-99-11 Служба спасения +7 (495) 217-20-59 Главное управление государственной противопожарной службы МВД РФ'''</div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Категория:Лабораторная работа №6]], [[Категория:Группа 8252]], [[Категория:Лабораторные работы 2011]];</ins></div></td></tr>
</table>Колесник Алена Анатольевнаhttp://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&diff=145140&oldid=prevКолесник Алена Анатольевна в 09:43, 15 октября 20112011-10-15T09:43:18Z<p></p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 09:43, 15 октября 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 7:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 7:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>''</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>''</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Лесные пожары бушуют по всей стране, от Москвы до Камчатки. Надежды на спасительные дожди не оправдались. По прогнозам синоптиков, похолодания не стоит ждать раньше конца августа. К невыносимой жаре добавился смог, который стал еще большей проблемой. Люди практически задыхаются на улицах, а жара доводит по предобморочного состояния. Поэтому сейчас каждому необходимо знать, что делать, если вы окажетесь в районе лесного пожара, и как спастись в городе от жары и смога.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Лесные пожары бушуют по всей стране, от Москвы до Камчатки. Надежды на спасительные дожди не оправдались. По прогнозам синоптиков, похолодания не стоит ждать раньше конца августа. К невыносимой жаре добавился смог, который стал еще большей проблемой. Люди практически задыхаются на улицах, а жара доводит по предобморочного состояния. Поэтому сейчас каждому необходимо знать, что делать, если вы окажетесь в районе лесного пожара, и как спастись в городе от жары и смога.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>ПОЖАР[[Изображение:ogon.jpg]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline"><BR></ins>ПОЖАР[[Изображение:ogon.jpg]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>Если есть хоть малейшая вероятность приближения огня к вашему населенному пункту, обязательно подготовьтесь к эвакуации. Для этого поместите документы и ценные вещи в безопасное и доступное место. Лучше всего у входа в дом. Так вам не придется заходить в помещение в случае пожара.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline"><BR></ins>Если есть хоть малейшая вероятность приближения огня к вашему населенному пункту, обязательно подготовьтесь к эвакуации. Для этого поместите документы и ценные вещи в безопасное и доступное место. Лучше всего у входа в дом. Так вам не придется заходить в помещение в случае пожара.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Подготовьте к возможному экстренному отъезду транспортные средства, сотовые телефоны, запас воды и наименее скоропортящихся продуктов, защитные очки и перчатки. Если у вас есть дети – запасите все нужные для них вещи. Самое главное – не пытайтесь утащить все, берите только самое необходимое. В экстренной ситуации вы должны быть как можно мобильнее</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Подготовьте к возможному экстренному отъезду транспортные средства, сотовые телефоны, запас воды и наименее скоропортящихся продуктов, защитные очки и перчатки. Если у вас есть дети – запасите все нужные для них вещи. Самое главное – не пытайтесь утащить все, берите только самое необходимое. В экстренной ситуации вы должны быть как можно мобильнее</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Если вы оказались в поселке или деревне во время пожара, самое главное – не паниковать. Первым делом, известите противопожарную службу по телефону 01 (по мобильному телефону по номеру 112).</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Если вы оказались в поселке или деревне во время пожара, самое главное – не паниковать. Первым делом, известите противопожарную службу по телефону 01 (по мобильному телефону по номеру 112).</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>[[Изображение:<del class="diffchange diffchange-inline">112</del>.jpg]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline"><BR></ins>[[Изображение:<ins class="diffchange diffchange-inline">515</ins>.jpg]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>Сразу снимите с себя всю синтетическую одежду – она может вспыхнуть от одной искры. Лучше всего надеть что-нибудь их хлопка или джинсы. Облейтесь водой и оберните лицо мокрой тканью – это даст вам возможность хоть как-то дышать.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline"><BR></ins>Сразу снимите с себя всю синтетическую одежду – она может вспыхнуть от одной искры. Лучше всего надеть что-нибудь их хлопка или джинсы. Облейтесь водой и оберните лицо мокрой тканью – это даст вам возможность хоть как-то дышать.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Если пожар низовой или локальной, попытайтесь до приезда спасателей потушить его самостоятельною. Для этого постарайтесь сбить огонь, захлестывая его ветками лиственных пород, заливая водой, забрасывая грунтом или затаптывая ногами. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно тушить торфяной пожар. В зоне горения могут образовываться глубокие воронки. Одно неверное движение – и можно провалиться вниз.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Если пожар низовой или локальной, попытайтесь до приезда спасателей потушить его самостоятельною. Для этого постарайтесь сбить огонь, захлестывая его ветками лиственных пород, заливая водой, забрасывая грунтом или затаптывая ногами. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно тушить торфяной пожар. В зоне горения могут образовываться глубокие воронки. Одно неверное движение – и можно провалиться вниз.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>В случае, если ваш дом уже загорелся, не пытайтесь в последний момент ничего спасти. Даже если в полыхающем доме остались все документы – бегите. В сложившихся условиях погорельцам выдают сейчас документы быстро, без лишних формальностей, как правило, всего за один день.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>В случае, если ваш дом уже загорелся, не пытайтесь в последний момент ничего спасти. Даже если в полыхающем доме остались все документы – бегите. В сложившихся условиях погорельцам выдают сейчас документы быстро, без лишних формальностей, как правило, всего за один день.</div></td></tr>
</table>Колесник Алена Анатольевнаhttp://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&diff=145139&oldid=prevКолесник Алена Анатольевна в 09:42, 15 октября 20112011-10-15T09:42:21Z<p></p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 09:42, 15 октября 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[АЛЕНА И АРИНА]]</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Пожары и смог в России: способы выживания'''</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">''1. Описание проекта : информационный 2. Цель проекта :проект должен повысить безопасность при пожарах</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">3. Задачи проекта: повышение безопасности пожаров 4. Целевая группа : все люди планеты</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">''</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Лесные пожары бушуют по всей стране, от Москвы до Камчатки. Надежды на спасительные дожди не оправдались. По прогнозам синоптиков, похолодания не стоит ждать раньше конца августа. К невыносимой жаре добавился смог, который стал еще большей проблемой. Люди практически задыхаются на улицах, а жара доводит по предобморочного состояния. Поэтому сейчас каждому необходимо знать, что делать, если вы окажетесь в районе лесного пожара, и как спастись в городе от жары и смога.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">ПОЖАР[[Изображение:ogon.jpg]]</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если есть хоть малейшая вероятность приближения огня к вашему населенному пункту, обязательно подготовьтесь к эвакуации. Для этого поместите документы и ценные вещи в безопасное и доступное место. Лучше всего у входа в дом. Так вам не придется заходить в помещение в случае пожара.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Подготовьте к возможному экстренному отъезду транспортные средства, сотовые телефоны, запас воды и наименее скоропортящихся продуктов, защитные очки и перчатки. Если у вас есть дети – запасите все нужные для них вещи. Самое главное – не пытайтесь утащить все, берите только самое необходимое. В экстренной ситуации вы должны быть как можно мобильнее</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если вы оказались в поселке или деревне во время пожара, самое главное – не паниковать. Первым делом, известите противопожарную службу по телефону 01 (по мобильному телефону по номеру 112).</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Изображение:112.jpg]]</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Сразу снимите с себя всю синтетическую одежду – она может вспыхнуть от одной искры. Лучше всего надеть что-нибудь их хлопка или джинсы. Облейтесь водой и оберните лицо мокрой тканью – это даст вам возможность хоть как-то дышать.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если пожар низовой или локальной, попытайтесь до приезда спасателей потушить его самостоятельною. Для этого постарайтесь сбить огонь, захлестывая его ветками лиственных пород, заливая водой, забрасывая грунтом или затаптывая ногами. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно тушить торфяной пожар. В зоне горения могут образовываться глубокие воронки. Одно неверное движение – и можно провалиться вниз.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">В случае, если ваш дом уже загорелся, не пытайтесь в последний момент ничего спасти. Даже если в полыхающем доме остались все документы – бегите. В сложившихся условиях погорельцам выдают сейчас документы быстро, без лишних формальностей, как правило, всего за один день.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если у вас нет возможности своими силами справиться с локализацией или тушением пожара, то немедленно начинайте эвакуацию. Первым делом надо вывести из поселка детей, пожилых людей и женщин. Лучше всего выходить на дорогу или просеку перпендикулярно направлению движения огня. Если дорога далеко, попытайтесь выйти на поляну или на берег водоема. Если уйти от пожара невозможно – накройтесь мокрой одеждой или зайдите в какой-нибудь водоем. Оказавшись на открытом пространстве, дышите, пригнувшись к земле – там задымление не такое сильное.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">И последнее: если в пожароопасной зоне находится не дом, где вы постоянно живете, а дача, то лучшее не рисковать и вообще туда не ездить. Примите меры предосторожности: уберите лишние деревянные постройки с участка, заготовьте воду для тушения пожара и поезжайте в город.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Что делать:</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">- готовьтесь к эвакуации заранее - во время пожара снимите синтетическую одежду - облейтесь водой и оберните лицо влажной тканью - бегите на дорогу или к водоему</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">ЖАРА Все понимают, что находиться в такую жару под воздействием прямых солнечных лучей никак нельзя. Передвигайтесь по городу в прямом смысле перебежками: дом-работа-дом. Если прогулка на открытом пространстве все же необходима – не забывайте про головные уборы. Одежду носите из натуральных тканей и светлых оттенков</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить пешком. Дело в том, что на ступнях находится большое количество точек, отвечающих за внутренние органы. Конечно, ходить босиком нужно не по раскаленному асфальту, а по траве. После такой прогулки улучшится циркуляция крови. Так что в обеденный перерыв можно минут десять уделить такой оздоровительной процедуре.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Следите за тем, что вы пьете. Понятно, что в жару пить хочется всем, но не стоит злоупотреблять газировками, а тем более алкоголем. Максимум, что можно позволить себе из спиртного – сухое белое вино, наполовину разбавленное водой. Но единственное, что действительно полезно пить в такую погоду – это минеральную воду. Никакого кофе, крепкого чая и сладких соков. Насчет зеленого чая мнения экспертов разделились: одни советую пить только его, другие указывают на сильное тонизирующее действие такого чая. Поэтому пейте просто воду – не ошибетесь. Она, кстати, не должна быть очень холодной, потому что из-за разницы температур можно легко простудиться.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Естественно, в такую жару не стоит есть тяжелую пищу: мясо, а также жареное и соленое. Мед и сало вообще исключите из рациона – они согревают изнутри. Лучше всего охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с вяжущим вкусом – хурма и бананы, а также все овощи и фрукты зеленого и белого цвета. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С – черную смородину, капусту и лимоны.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если дома у вас есть ванна, налейте в нее холодную воду. На окна лучше повесить солнцезащитный экран или фольгу. В нее, кстати, можно обернуть и вечно горячие сушилки для полотенец. Домашних питомцев мойте как можно чаще и давайте им много воды.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Если на работе у вас нет кондиционеров, спасайтесь подручными средствами. На стол поставьте емкость с водой. Это может быть аквариум, но только без рыбок. Влага будет испаряться и немного охладит воздух. Купите пульверизатор и опрыскивайте время от времени пространство вокруг себя. На стол поставьте какой-нибудь цветок с крупными листьями (например, фикус) и обрызгивайте его водой.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Автомобилистам советуем повесить на все стекла машины солнцезащитные шторки на присосках и “зеркальный” экран на лобовое стекло. Только не устанавливайте его внутри машины, станет еще хуже! Крепите экран снаружи, зажимая края дверьми. Мойте машину как можно чаще и не оставляйте в ней баллоны под давлением.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Что делать:</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">- не выходите на открытое солнце - пейте много воды - ходите босиком - ешьте больше витамина С - опрыскивайте пространство вокруг себя из пульверизатора</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">СМОГ</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Врачи сейчас спорят об эффективности защитных масок. Главный терапевт Москвы Леонид Лабезник утверждает, что они бесполезны и не задерживают вредные вещества. Но в тоже время многие специалисты настоятельно рекомендуют их носить, предварительно намочив водой. В любом случае, хоть панацеи от смога и нет, дополнительная защита не помешает. Кстати, если задымление очень сильное, маски нужно носить не только на улице, но и дома. Особенно важно надевать их пожилым людям, детям и тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и аллергией. Врачи не рекомендуют открывать окна, особенно ночью и ранним утром, так как в это время смог самый сильный. Если находиться в закупоренном помещении вы не можете, то хотя бы повесьте на окна и форточки влажную ткань – она задержит вредные частицы. В помещениях рекомендуют проводить ежедневные влажные уборки. Спрячьте подальше элементы декора: статуэтки, ненужные подушки и так далее. Они только задерживают на себе пыль. Для снижения токсического эффекта специалисты рекомендуют пить натуральные соки, а также есть фрукты и ягоды. Особенно полезна черная смородина. Если вы курите, то сейчас самое время бросить вредную привычку. Курение в таких условиях может спровоцировать развитие хронических заболеваний. Если нет противопоказаний – принимайте поливитамины.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Конечно, чтобы уберечь детей от дыма, лучше отправить их в места, где лесных пожаров нет. Или, по крайней мере, забирайте их из летних лагерей, которые находятся рядом с опасными зонами. Если возможности отправить ребенка на море нет, то хотя бы ограничьте его пребывание на открытом воздухе в задымленном городе. Родителям, у которых есть дети до года, не рекомендуют вводить новый прикорм, так как иммунитет у малышей сейчас ослаблен.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Обязательно промывайте носоглотку и глаза водой. В это время лучше не носить контактные линзы, они еще больше раздражают глаза. Если почувствуете себя плохо, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">Что делать:</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">- надевайте только влажные маски - завешивайте окна и дверные проемы влажной тканью - не открывайте окна утром и ночью - бросайте курить</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">'''ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">+7 (495) 930-14-03 “Горячая линия” для пострадавших от лесных пожаров 01 Пожарные и спасатели (только с городских телефонов) 112 Единый номер вызова экстренных оперативных служб (для всех мобильных операторов) 0911 Вызов оперативных служб (со всех мобильных телефонов) +7 (495) 937-99-11 Служба спасения +7 (495) 217-20-59 Главное управление государственной противопожарной службы МВД РФ'''</ins></div></td></tr>
</table>Колесник Алена Анатольевнаhttp://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&diff=145137&oldid=prevКолесник Алена Анатольевна: Полностью удалено содержимое страницы2011-10-15T09:38:52Z<p>Полностью удалено содержимое страницы</p>
<table class='diff diff-contentalign-left'>
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<col class='diff-marker' />
<col class='diff-content' />
<tr valign='top'>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 09:38, 15 октября 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">1. Проект: Копилка педагогических идей Летописи.</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div> </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">Данный проект представляет большой интерес, как для действующих педагогов, так и для студентов педагогических ВУЗов. В данном проекте представлены различные статьи, среди них есть те, которые помогут учителю в подготовке к проведению занятий, так и те, которые основываются на психологических особенностях развития ребенка. Так же мне понравилось то, что все статьи очень актуальны для конкретного времени. Среди заинтересовавших меня, как будущего педагога, статей следующие: Гимнастика для глаз и пальцев при обучении информатике в начальной школе, Формирование экологического сознания школьников, Использование интерактивных досок в образовательном процессе и другие. С данными проектами вы можете ознакомить пройдя по ссылке - [http://letopisi.ru/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B8 http://letopisi.ru/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B8]</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">2. Материал в энциклопедии.</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">Я выбрала тему "Компьютерная зависимость", так как считаю ее наиболее актуальной для моей профессии. Это так называемая новая болезнь молодого поколения. Хотя это и не инфекционная болезнь, но распространяется она весьма стремительно. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. У компьютерной зависимости те же корни, что и у игромании. Мозг каждого человека снабжен центром удовольствия. Постоянная стимуляция этого центра приводит к отказу от пищи, для удовлетворения своих удовольствий. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно.</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">Основные типы компьютерной зависимости</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">  * Зависимость от Интернета </del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">  * Зависимость от компьютерных игр</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div></div></td></tr>
</table>Колесник Алена Анатольевнаhttp://wiki.irkutsk.ru/index.php?title=%D0%9B%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0_%E2%84%966._%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%88%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2._%D0%92%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_._%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0&diff=145126&oldid=prevКолесник Алена Анатольевна: Новая: 1. Проект: Копилка педагогических идей Летописи. Данный проект представляет большой интерес, как для д...2011-10-15T09:12:47Z<p>Новая: 1. Проект: Копилка педагогических идей Летописи. Данный проект представляет большой интерес, как для д...</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>1. Проект: Копилка педагогических идей Летописи.<br />
Данный проект представляет большой интерес, как для действующих педагогов, так и для студентов педагогических ВУЗов. В данном проекте представлены различные статьи, среди них есть те, которые помогут учителю в подготовке к проведению занятий, так и те, которые основываются на психологических особенностях развития ребенка. Так же мне понравилось то, что все статьи очень актуальны для конкретного времени. Среди заинтересовавших меня, как будущего педагога, статей следующие: Гимнастика для глаз и пальцев при обучении информатике в начальной школе, Формирование экологического сознания школьников, Использование интерактивных досок в образовательном процессе и другие. С данными проектами вы можете ознакомить пройдя по ссылке - [http://letopisi.ru/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B8 http://letopisi.ru/index.php/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B8]<br />
2. Материал в энциклопедии.<br />
Я выбрала тему "Компьютерная зависимость", так как считаю ее наиболее актуальной для моей профессии. Это так называемая новая болезнь молодого поколения. Хотя это и не инфекционная болезнь, но распространяется она весьма стремительно. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. У компьютерной зависимости те же корни, что и у игромании. Мозг каждого человека снабжен центром удовольствия. Постоянная стимуляция этого центра приводит к отказу от пищи, для удовлетворения своих удовольствий. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно.<br />
Основные типы компьютерной зависимости<br />
* Зависимость от Интернета <br />
* Зависимость от компьютерных игр</div>Колесник Алена Анатольевна