Портфолио учебного проекта В здоровом теле, здоровый дух
Авторы проекта:
Название проекта
В здоровом теле, здоровый дух.
Предмет, класс
физическая культура 9класс
[Программы Госстандарта]
Краткая аннотация проекта
Чтобы сохранить своё здоровье и быть готовыми к различным умственным и физическим нагрузкам - этот проект предлагает вам методы восстановления, которые в различных сочетаниях дают определённый эффект. Разнообразие методов являются многогранными и интересными в применении. Работа над проектом развивает умения необходимые человеку,а именно:
- восстановление физической работоспособности самостоятельно подростками;
- восстановление физической работоспособности при помощи релаксационных упражнений;
- восстановление физической работоспособности при помощи аутотренинга;
- умения ставить и решать проблемы;
- умения работать с информацией и медиасредствами.
Вопросы, направляющие проект
Как определить целесообразные объемы специальных методов и приемов, применяемых для восстановления физической работоспособности?
Основополагающий вопрос
Как продлить жизнь?
Проблемные вопросы
Здоровье - это счастье?
Твоё здоровье - в твоих руках?
Сон - лекарство?
Человек - себе врач?
Частные вопросы
- Существуют ли побочные эффекты при применении различных методов восстановления организма?
- Насколько легки и доступны приемы восстановления организма?
- Где можно применять методы восстановления организма?
- Можно ли самостоятельно применять приемы восстановления организма?
План проекта
Длительность проекта:
2 недели
Подготовительный этап:
- Занятие №1.Обсуждения методик восстановления оргагизма.
- Занятие №2. Освоение практических навыков для реализации методик.
- Занятие №3. Мониторинг здоровья участников проекта.
Практический этап:
- Занятие №1. Иследование группой методики пульсоиетрии. Итоговая таблица результатов.
- Занятие №2. Иследование группой методики релаксации. Итоговая таблица результатов.
- Занятие №3. Иследование группой методики аутотренинга. Итоговая таблица результатов.
- Занятие №4. Анализ опробированных методик и аргументированный вывод.
Завершающий этап
- Проведение группой мастер класса "Твоё здоровье в твоих руках" для учащихся среднего звена.
- Участие в областой научно-практической конференции Шаг в будущее.
- Применение с
Контрольный этап
- Анализ результатов выполнения проекта.
Публикация учителя
Презентация учителя для выявления представлений и интересов учащихся
Пример продукта проектной деятельности учащихся
- .GIF
первый слайд
- .GIF
второй слайд
- .GIF
третий слайд
- .GIF
четвертый слайд
- .GIF
пятый слайд
- .GIF
шестой слайд
- .GIF
седьмой слайд
- .GIF
восьмой слайд
Материалы по формирующему и итоговому оцениванию
Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности
Другие документы
Список использованной литературы
- Готовцев П.И., Дубровский В.И. Подросткам о восстановлении. - М.: Физкультура и спорт, 1996 .
- Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. Энциклопедия физической подготовки. М.: 1994 .
- Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев: Здоровье. – М.: Физкультура и спорт 1990 .
- Лях В.И., Тесты для оценки работоспособности и восстановления физических качеств подростков. – М.: Физкультура и спорт, 2003 г
- Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1999 .
- Рудик П.А.. Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт 1983.
- Сулейманов И.И. и др., общее физическое образование. Том 1, 2. Омск: СибГАФК, 1999 .