Портфолио учебного проекта Восстановление организма после физических нагрузок

Материал из IrkutskWiki
Перейти к: навигация, поиск

Содержание

Авторы проекта:

Конькова Надежда Анатольевна

Название проекта

В здоровом теле, здоровый дух.

Предмет, класс

физическая культура 9класс

[Программы Госстандарта]

Краткая аннотация проекта

В спортивной психологии есть разработка эффективных практических методов психологической подготовки, которые помогали бы учащимся приспособиться к более интенсивным нагрузкам на уроках физической культуры.Грамотное использование разнообразных методов воздействия на учащихся позволяет наилучшим образом влиять на физическое и психическое состояние. Работа над проектом развивает умения и качества,необходимые человеку, а именно:

- восстановление физической работоспособности самостоятельно подростками;

- восстановление физической работоспособности при помощи релаксационных упражнений;

- восстановление физической работоспособности при помощи аутотренинга;

- умения ставить и решать проблемы;

- умения работать с информацией и медиасредствами.

Вопросы, направляющие проект

Здоровье - это счастье?


Основополагающий вопрос

Проблемные вопросы

Могут ли качественно повысить работу применение различных методов и приемов восстановления физической работоспособности у подростков на уроках физической культуры? Восстановление организма может ли улучшить общее физическое состояние человека?

Частные вопросы

- Существуют ли побочные эффекты при применении различных методов восстановления организма?

- Насколько легки и доступны приемы восстановления организма?

- Где можно применять методы восстановления организма?

- Можно ли самостоятельно применять приемы восстановления организма?


План проекта

Длительность проекта:

4 недели

Подготовительный этап:

  1. Вводное занятие. Презентация проекта (вводная презентация учителя).
  2. Обсуждение основополагающего вопроса и формулировка проблемных вопросов (мозговой штурм).
  3. Формирование групп и выбор темы исследования.
  4. Сделайте отметку группы.
  5. Входное тестирование.

Практический этап:

  1. Совместное планирование проекта: цели, график работы, определение системы оценивания работ.
  2. Планирование деятельности каждой группы и каждого участника группы.
  3. Анализ имеющейся информации. Сбор и изучение информации (поиск информации в Интернет, и других источниках).
  4. Выполнение плана работы (самостоятельная работа в группах, освоение техники росписи).
  5. Консультирование и наблюдение за деятельностью учащихся.
  6. Заполнение дневника проекта.
  7. Продвижение по проекту отмечается в "Маршрутном листе".
  8. Промежуточное оценивание работы участниками группы с учетом самооценивания.
  9. Подготовка отчета о работе и оформление результатов работы в виде презентации.
  10. Предварительное оценивание работы всей группы
  11. Итоговое оценивание работы каждого учащегося в группе.

Завершающий этап

  1. Предварительная оценка продукта деятельности.
  2. Презентация проекта на школьной научно - исследовательской конференции "Перекресток миров".
  3. Оценивание результатов работы над проектом экспертной комиссией.

Контрольный этап

  1. Анализ результатов выполнения проекта.
  2. Рефлексия.

Публикация учителя

Презентация учителя для выявления представлений и интересов учащихся

[1]

Пример продукта проектной деятельности учащихся

[2]

Материалы по формирующему и итоговому оцениванию

[3]

[4]

[5]

[6]

Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

Другие документы

Список использованной литературы

  1. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Подросткам о восстановлении. - М.: Физкультура и спорт, 1996 .
  2. Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. Энциклопедия физической подготовки. М.: 1994 .
  3. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев: Здоровье. – М.: Физкультура и спорт 1990 .
  4. Лях В.И., Тесты для оценки работоспособности и восстановления физических качеств подростков. – М.: Физкультура и спорт, 2003 г
  5. Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1999 .
  6. Рудик П.А.. Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт 1983.
  7. Сулейманов И.И. и др., общее физическое образование. Том 1, 2. Омск: СибГАФК, 1999 .